Разширени вени
Вените изпълняват важна роля в кръвоносната система. След като се изтласка от сърцето, кръвта се разпространява в цялото тяло по артериите и стига до най-фините им разклонения - капилярите. След това кръвта се връща обратно в сърцето по вените. Всяка вена в краката има специални клапи, които се отварят, за да пропуснат кръвта към сърцето, след което се затварят, за да не се върне обратно кръвта по силата на гравитацията. Ако по някакви причини тези клапи са повредени, кръвта се застоява във вените, те се подуват и деформират. Причини за разширени вени : обездвижване, продължително стоене прав (характерно за някои професии), напълняване, плоски стъпала, тежък физически труд, бременност, запек, наследствено предразположение и т.н. Общи препоръки при разширени вени: 1. Повече движение на чист въздух. 2. Избягване на физически претоварвания. 3. Избягване заемането на една и съща поза продължително време. 4. Повдигане на краката до 15 см през време на нощния сън с възглавници или вечер...